杨皓宇,每周一问 | 艾草除了艾灸还能够做什么呢?论艾草的N种用处,来电铃声

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每到清明前后,田埂水边就会长出一丛丛艾草,这时的艾草是一年中最好,也是最香嫩的。作为一个艾的疯狂分子,又怎么会抛弃这大天然的奉送。


今日咱们就一起来聊聊这成长遍地的艾草,有哪些用途呢?



艾草入膳优点多


 

艾草除了可以用来艾灸,它仍是一款常见的菜品,同样是一味有用的药材。在《诗经》、《黄帝内经》和《本草纲目》等古籍中均有关于艾草医药用途的记载。艾全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、抗过敏等作用,因而也就有了“百草薄其红之王”的美誉。


在春天,人的肝气会比较旺盛,简单伤脾,这时分吃一吃健脾益气的艾草,可以保持机体的平衡。



艾美食 艾叶青团


这个时节的艾叶新鲜多汁,最适合用于制造艾叶青团,也叫艾叶糍粑。艾叶青团作为清明节特征的时节食物,备受人们喜欢。


此品表皮润滑,色泽碧绿,幽香扑鼻,甘中带苦,质柔有耐性,食而不腻。不只风味共同,还能温肺暖脾,散寒除湿,有摄生保健之成效



艾美食 艾草蛋饼


取艾草若干,主张只需比较嫩的部分,鸡蛋两颗,盐少量。将新鲜艾草切碎;打入两个鸡蛋,撒盐,拌均匀;平底锅倒少量油,把蛋液倒入,煎至变黄即可。



艾草关于女人朋友来说更是可贵的一宝。《本草纲目》载:“蕲艾,可作煎,止吐血下痢,下部匿疮,妇人漏血,利阴气。”女人来月经的时分通常会畏寒怕冷,所以这个时分吃艾草煎鸡蛋有驱寒暖身的作用阿清牌技,还能保养女杨皓宇,每周一问 | 艾草除了艾灸还可以做什么呢?论艾草的N种用途,来电铃声性体内的阴气,改进月经不调。


艾美食 艾叶红枣煮蛋


艾叶10g,大枣五枚,生姜三片,鸡蛋一只,红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋洗净,一起放入砂锅,加适量清水煮沸,鸡蛋煮熟后去蛋壳,再入锅煮5-10分钟,调入红糖,略煮溶解,去药材渣取汁和蛋,饮汤食蛋。



此菜品具有温经散寒、益气养血、安胎养神的成效。适用于妇女痛经、月经不调、崩漏或体质虚寒的人群食用,体有实热者不宜多用。

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艾草外用,止痒抗菌


 

艾草全身都是宝,除了入膳和入药,他还可以外用。艾是菊科植物,其茎、叶都含有挥发性芳香油,可以抗菌抗病毒。


艾妙用 室内熏艾


记住小时分,每当湿润天的时分,奶奶便会拿着长长的艾条在房屋内绕圈圈,燃着的艾条,冒着和姐姐在一起的日子袅袅白烟,带来满屋的艾香打码量是什么意思。


用艾条在室内吃人宴熏烟30分钟,能起到对居室消毒灭菌、驱除虫灾、清洁空气的作用,对呼吸道流行症关之琳低胸装现身等也有防备作用,且气味幽香,无毒无害。



除此之外,艾草这种幽香的气味还有安息助睡解乏的作用春季气候变化无常,简单使人心境动摇,烦躁不安,加之气压低,还易导致人脑排泄的激素紊乱,因而在这个时节发作失眠的几率也比平常要高,不少人为此烦恼。


这时,无妨点一点艾,淡淡的幽香扑鼻而来,会让人感觉很舒畅,心境安静了,天然会有一个夸姣睡觉的夜晚。


艾妙用 美好小区七号楼 艾草泡澡或泡脚


最近雨水多湿张阳大将气重,湿气一多很简单在人杨皓宇,每周一问 | 艾草除了艾灸还可以做什么呢?论艾草的N种用途,来电铃声体内阻滞,然后影响皮肤代谢,呈现枯燥瘙痒等症状。


艾草有祛湿止痒的作用,这时分将艾草泡入洗澡水中,调殊死特务连好温度,身体在水中泡5~10分钟即可缓解皮肤瘙痒。



平常没杨皓宇,每周一问 | 艾草除了艾灸还可以做什么呢?论艾草的N种用途,来电铃声事也可抿组词以用艾草泡澡或许泡脚,这样可以防备春夏时节身上长疖疮,生痱子、湿疹等,常常泡脚还可以祛除身体的虚火、寒火,促进血液循环


艾妙用 艾草熬水洗头


艾杨皓宇,每周一问 | 艾草除了艾灸还可以做什么呢?论艾草的N种用途,来电铃声草具有天然的抗菌消炎作用,尤其是对脂溢性掉发问题淫棍有必定的缓解作用,所以用艾草洗头不只能平缓油脂,并且仇人皮屑、真菌感染、掉发都有显着的协助。更重要的是,用艾草洗头在止痒去屑的一起不会损害发质和头皮健康。


用艾叶洗头的办法:

 Step1 :用艾草煮一碗水,越浓越好。

 Step2 :用艾草水将整个头皮潮湿,然后用毛巾将头发包起来,让艾草水在头皮上逗留10分钟左右。

 Step3 :用洗发水或许温水冲刷洁净。

&nbs杨皓宇,每周一问 | 艾草除了艾灸还可以做什么呢?论艾草的N种用途,来电铃声p;Step4 :用手指重复梳头100下,留意不要指甲去刮蹭头皮,用指腹悄悄按摩杨祖昆就好。


初期每周可用艾草洗头2~3次左右(我们可根据自己的状况,自行调理频率,但不主张过勤),比及头屑和发痒有所缓解后,就可削减次数,每周1~2即可,这样对整个头皮及头发的保养都比较好。


坚持下去,3个月后绒发越来越多,掉发罗杰疑案受争议的原因的状况也会有所改进,如果有常常性头痛的朋友,也会得到必定的缓解。



艾艾君有话说

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今日的问题就共享到这儿啦,艾艾君要抓紧时间去采艾草了~~你还知道艾草其他什么妙用吗?可以在谈论区留言共享给我们哦。


别的,我们对艾灸以及艾艾贴有什么疑问,都可以在谈论区留言通知艾艾君,下一期艾艾君会选择热度最高的1~3个问题,为我们女省长进行回答,希望能更好地协助我们了解艾艾贴,了解艾灸。






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